具体实验流程如下：
（1）介绍实验目的和实验任务，邀请被试熟悉实验操作和流程，并引导其调整坐姿。
（2）前测。
（3）邀请被试阅读实验材料，记录实验对象完成阅读的时间和答题情况。
（4）后测。
（5）完成主观评价量表。
（6）组间休息。
（7）重复以上步骤完成所有组内实验。